Primeira sessão focada a disuctir a relação com o namorado, os ciumes que a paciente tem, as coisas que o namorado faz que ela não gosta.
BIRP Note
B (Behavior):
A paciente chegou à primeira sessão visivelmente ansiosa e com uma necessidade urgente de desabafar sobre sua relação com o namorado. Ela expressou sentimentos intensos de ciúmes e frustração em relação a comportamentos do parceiro que a incomodam. Durante a sessão, a paciente falou extensivamente sobre suas preocupações, mencionando ações específicas do namorado que provocam desconforto. A linguagem corporal dela demonstrou nervosismo, como gestos repetitivos e mudanças na entonação de voz ao abordar os ciúmes.
I (Intervention):
Durante a sessão, permiti que a paciente fluísse com seus pensamentos e sentimentos, ouvindo ativamente e oferecendo um espaço seguro para a expressão emocional. Intervim ocasionalmente para validar seus sentimentos, destacando que é normal sentir ciúmes e inseguranças em relacionamentos. Fiz perguntas reflexivas para ajudá-la a explorar as emoções associadas a situações específicas, como: "Como você se sente quando ele faz isso?" e "O que isso significa para você?". Isso ajudou a paciente a identificar melhor a raiz de seus sentimentos e a refletir sobre suas reações.
R (Response):
A paciente respondeu positivamente à validação dos seus sentimentos, demonstrando um alívio ao sentir que suas preocupações eram compreendidas. Ao refletir sobre as perguntas, ela começou a identificar algumas de suas inseguranças subjacentes e mostrou-se disposta a explorar suas emoções mais a fundo. Ao final da sessão, parecia menos ansiosa e mais aberta a discutir possíveis caminhos para lidar com seus ciúmes.
P (Plan):
Para as próximas sessões, planejo continuar explorando a dinâmica da relação da paciente, focando em estratégias para lidar com a insegurança e os ciúmes. Sugeri que ela começasse a manter um diário para registrar seus sentimentos e situações que provocam esses ciúmes, o que pode ajudar na gestão emocional e na identificação de padrões. Também discutiremos técnicas de comunicação assertiva para que ela possa expressar suas preocupações ao namorado de maneira saudável. A orientação será revisitada nas próximas sessões, conforme a paciente avança em sua autoexploração e autoconhecimento.
